Mentoring by
Andrea Schraut
Darum bist du hier!
Du stehst vor dem Spiegel und kannst dir kaum selbst in die Augen schauen?
Du betrittst einen Raum und jeder Blick ist wie ein Messer, dass deine Haut durchbohrt?
Du erzählst niemandem mehr von deinem Leben, weil sich scheinbar niemand für dich interessiert?
Du gehst auf keine Familientreffen und weißt jeden zurück der versucht dir zu helfen?
Du verbringst deine Zeit alleine mit deinen Gedanken, aber deine Gedanken machen dich nur fertig?
Du legst dich ins Bett und hast Angst davor einzuschlafen weil du weißt, was dich in deinen Träumen erwartet?
Ich weiß wie du dich fühlst!
Ich habe das alles erlebt!
Und ich kann dir helfen!
Zusammen werden wir deine Bestimmung finden und dein Leben zu dem Bestmöglichen machen!
Wenn du morgens aufstehst, freust du dich darauf, dem Mann im Spiegel zu begegnen und ihm lächelnd einen guten Tag zu wünschen!
Lache wie du das letzte Mal als Kind gelacht hast! Unbeschwert und Glücklich!
Wenn du einen Raum betrittst, wird sich jede einzelne Person umdrehen, dich anschauen und deine Energie wahrnehmen! Sie werden sich fragen wer du bist, beeindruckt von deiner Erscheinung!
Nichts kann dir etwas anhaben!
Die Liebe zu dir selbst ist so stark, dass die Meinung anderer zu einem irrelevanten Hauch wird!
Durchbreche alte Grenzen, entfache das Feuer in dir und beginne ein unabhängiges und freies Leben!
Warum ich dir helfen will
Ich möchte Männern helfen und sie vor dem Leid beschützen, dass ich erlebt habe. Nicht am Boden zu liegen und nicht zu wissen, wie es weitergeht, nicht den Schmerz zu erleben den ich jahrzehntelang mit mir herumgetragen habe.
Ich will Männern zeigen, wie sie sich selbst verstehen können, wie sie sich selbst akzeptieren können und wie sie sich selbst lieben können.
Ich möchte dir die Hand reichen, bevor es zu spät ist, bevor du in eine Sackgasse gerätst.
Ich möchte da sein und dir zeigen, dass du es wert bist geliebt zu werden!
Für mich ist es damals fast zu spät gewesen, mir hat niemand die Hand angeboten und dabei geholfen mein Leben wieder zusammenzusetzen.
Das ist mein WARUM: Ich will dir helfen! Aus ganzem Herzen! Ehrlich und aufrichtig!
Ich will dir die Hand anbieten, die ich nie hatte!
Ich will dir dabei helfen dein Leben wieder glücklich leben zu können!
Und lass dir eines gesagt sein: Ich weiß, dass wir es gemeinsam schaffen können! Vielleicht nicht in einer Stunde, oder einem Tag. Aber es ist unausweichbar das es geschehen wird.
Ich habe Verluste erfahren, sexuellen Missbrauch erlebt und Depressionen die mich bis zu Suizidgedanken führten. Selbstzweifel und Selbsthass. Da war keine Wertschätzung mehr mir selbst gegenüber. Nach außen gelacht – innerlich zerbrochen.
Als ich vor der Frage stand: „Andrea, Leben oder Tod?!“ bin ich glücklicherweise aufgewacht!
Du möchtest auch das Ich dir helfe?
Dann melde dich gern bei mir!
Andrea Schraut
Deine Mentorin
Ich bin Andrea, bin 40 Jahre alt, alleinerziehende Mama und arbeite Teilzeit als Polizistin. Noch vor zwei Jahren, waren meine Selbstzweifel und Glaubenssätze an mich extrem negativ behaftet. War gefangen in meinen Ängsten und habe mich selbst nicht Wert geschätzt.
Erst durch viele Weiterbildungen, Seminare, Mentoren/Coaches habe ich es geschafft, die Liebe zu mir selbst wieder aufzubauen und gehe jetzt voller Vertrauen meinen Weg. Genau aus diesem Grund möchte ich dich an die Hand nehmen und dich bei deiner Reise zur dir Selbst begleiten.
Meine absolute Leidenschaft ist es Menschen zu helfen, wieder in ihr Bewusstsein zu gelangen und sich selbst zu lieben und zu schätzen.
Meine Vergangenheit hat mich sehr geprägt. Nicht nur, dass ich die Beziehung und die Liebe zu mir selbst verloren hatte, sondern auch mich im Ganzen, habe ich dadurch sehr viel Schmerz erfahren.
Mir ging es körperlich und mental wirklich sehr schlecht. Habe viele Verluste erfahren, sexuellen Missbrauch, Partnerschaften gingen auseinander, war ständig krank, litt unter einer Depression und hatte sogar Suizidgedanken.
Ich hatte absolute Selbstzweifel, spürte keine Selbstliebe, hatte gegenüber mir keine Wertschätzung mehr und hatte nie Anerkennung erfahren. Ich schaute mich im Spiegel an und hasste mich. Ja tatsächlich, klingt krass, aber genau so war es. Ich habe nach außen meistens gelacht und bin innerlich zerbrochen.
Manchmal wusste ich nicht mehr, wie ich den nächsten Tag überstehen soll. Mein Leben war für mich ein reiner Scherbenhaufen. Der Einzige der mich damals noch am Leben gehalten hat, war mein Sohn.
Als ich vor der Frage stand, Andrea Leben oder Tod?! Bin ich glücklicherweise aufgewacht und habe angefangen, mein Leben aufzuräumen und mein Werkzeugkasten zu leeren und neu zu bestücken. Ich habe mich extrem mit mir und dem Thema Selbstliebe/ Selbstwert auseinandergesetzt. Ich kam an einen Punkt, an dem ich gemerkt habe, dass Podcasts oder Bücher lesen mich nicht an mein Ziel bringt. Ich dachte immer ich schaffe das schon alleine…Fehlanzeige…!!!
Also machte ich mich auf den Weg und suchte mir Coaches/ Mentoren, die diesen Weg schon erfolgreich gegangen sind. Ich kann euch sagen, es war kein leichtes Unterfangen, viele Tränen sind geflossen, habe viel Wut zu mir selbst gehabt, wollte es immer anderen recht machen und vergaß mich selbst dabei.
Durch 2 Jahre verschiedenen Coachings und Mentoren an meiner Seite habe ich mein Leben wieder aufgenommen, habe sehr sehr viel Geld in mich investiert und heute kann ich sagen, ich fühle mich befreit, mein Werkzeugkasten ist neu bestückt und ich liebe mein LEBEN!
So habe ich mich bereits Anfang 2022 nebenberuflich im Bereich Gesundheitsoptimierung Selbständig gemacht und hierbei auch sehr viel über mich und meine Gesundheit gelernt.
Denn das Mindset und die Gesundheit fließen ineinander. Deshalb biete ich ein Ganzheitliches Konzept an.
Meine Herzensangelegenheit
Aus meinen selbstgemachten Erfahrungen stehe ich heute an dem Punkt, ein Leben zu führen mit völliger Leichtigkeit und Selbstliebe. Niemand auf dieser Welt hat es verdient, diesen Schmerz mit sich zu tragen.
Jeder sollte mit Leichtigkeit und völlig Unabhängig leben, sich selbst lieben und die Anerkennung erhalten die ihm zusteht. Genau aus diesem Grund trete ich an, und helfe dir dabei, die Beziehung & die Liebe zu dir selbst zu finden, unabhängig von anderen Menschen zu sein und mit Leichtigkeit und Freude durchs Leben zu gehen.
„Entdecke die Geheimnisse des Verstehens: Als Mentorin für Männer helfe ich dir, Frauen besser zu verstehen und dadurch harmonischere und erfüllendere Partnerschaften aufzubauen.
Ich bilde mich stetig fort, um die beste Version meiner Selbst zu sein. Ich nehme dich an die Hand und verspreche dir, dass ich alles dafür tun werde, dich dabei zu unterstützen, dich wieder zu spüren, dich zu lieben und aus tiefstem Herzen zu lachen uvm. Wenn du glaubst, ich bin die Richtige, dann trau dich und melde dich bei mir.
Du hast das Gefühl das ist der richtige Schritt?
Dann melde dich gern bei mir!
Selbstliebe ist der Schlüssel für:
- Innere Stärke, Klarheit und Zufriedenheit
- Selbstvertrauen, Selbstfürsorge
- Mehr Sicherheit im Umgang mit dir und anderen
- Ängste überwinden und auflösen
- Selbstakzeptanz
- Erfüllte Beziehungen
- Grenzen setzen
- Unabhängig von anderen Meinungen zu sein
- Träume zu leben
- Vergebung
- Achtsamkeit
Testimonials
Hey Andrea,
Ich wollte mich nochmal bei dir bedanken.
Nach nur zwei Gesprächen mit dir, habe ich eine viel offenere Beziehung zu meinen Emotionen und kann sie mehr zulassen als vorher. Das wäre undenkbar gewesen in der Vergangenheit. Es hat mich sehr gefreut dass ich dich persönlich kennenlernen durfte und ich habe mich die ganze Zeit verstanden gefühlt.
Deshalb vielen herzlichen Dank!
Liebe Andrea,
ich wünsche dir auch einen tollen Freitag. Ich Finde du bist eine wirklich starke Frau, die Mut, Zuversicht und Stärke Ausstrahlt.
All das was in der heutigen Zeit sehr wichtig ist. Viele Menschen können sich ein Beispiel an dir nehmen, nie aufzugeben und immer an seinen Zielen zu glauben und zu arbeiten. Denn du lebst es vor!
Hey du Powerfrau,
wollte dir ganz kurz nochmal ein Feedback geben und mich einfach nochmal bei dir für die geniale Begegnung, bedanken In den Gesprächen mit dir vergehen die Minuten wie Sekunden und du schaffst es mich immer wieder zu inspirieren. Nach jedem unserer Gespräche weiß ich ein bisschen mehr was Leichtigkeit bedeutet und nehme ein positives Gefühl mit. Vielen vielen Dank dir!!!
Ich freu mich auf alles was noch kommt!
Das vergangene Jahr 2022 stellte für mich sowohl beruflich als auch privat eine große Herausforderung dar. Andrea hat aufgrund ihrer umfassenden praktischen Erfahrung sehr einfühlsam und emnathisch die Situation analysiert und mir durch verschiedene Perspektiven und Blickwinkel geholfen, meinen Fokus zu schärfen und klare Ziele zu definieren. Ihre lockere Art und Weise hat mir geholfen, auch in schwierigen Situationen den Überblick zu behalten und neue Möglichkeiten zu sehen. Besonders beeindruckend fand ich ihre Betonung der Bedeutung von Selbstliebe und der Werkzeuge zur Selbstreflexion, die sie mir an die Hand gegeben hat. Dank ihrer Unterstützung konnte ich meine berufliche und private Orientierung wiederFinden und fühle mich gestärkt. Andrea achtet auf jedes Detail und konnte sich sehr gut in meine Situation hineinversetzen. Ich bin ihr sehr dankbar für ihre wertvolle Begleitung und kann sie als Beraterin nur wärmstens empfehlen. In Zukunft werde ich sicherlich von Zeit zu Zeit ihre Unterstützung in Anspruch nehmen, um mich auf Hurs zu halten. Sie hat mir im Hern aufgezeigt, dass ich derjenige bin, der die Dinge verändern kann, und dass es nicht darauf ankommt, darauf zu warten, dass Veränderungen von außen eintreten.
Hast du noch offene Fragen?
Kontaktiere mich gerne
Melde dich sehr gerne bei mir!
Ich weiß ich kann dir helfen!
Du kannst mir entweder eine unverbindliche Nachricht schicken und wir lernen uns über Email kennen oder du kannst dir direkt einen Termin in meinem privaten Kalender blocken und wir unterhalten uns in einem entspannten Zoomcall von Angesicht zu Angesicht.
Ich freu mich auf dich!
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